Jak zacząć na siłowni od absolutnego zera
Hej, tu Natashka. Pamiętam dzień, kiedy pierwszy raz weszłam na siłownię, tak jakby to było wczoraj. Serce mi waliło mocniej niż podczas jakiegokolwiek treningu, który zrobiłam od tamtej pory, a jeszcze nawet nie dotknęłam sztangi. Pracowałam wtedy w korpo, zdalnie,…