Zaczynasz od zera i boisz się siłowni
Nie wiesz, jak obsługiwać maszyny, nie chcesz wyjść na głupka? Pierwsze zajęcia to spokojne wejście — razem sprawdzamy, co umiesz i co Cię blokuje. Bez oceniania.
Trenerka personalna · Chrzanów · Interfit
Pierwszy trening bezpłatny
Twój pierwszy
trening.
Bezpłatnie.
Przychodzisz, ćwiczysz godzinę, decydujesz. Zero ryzyka, zero zobowiązań. Trenerka personalna, która sama choruje na cukrzycę T1 i wie, jak to jest zaczynać od zera.
Umów bezpłatny godzinny trening
Interfit,
Chrzanów
Chrzanów
Sama choruję
na CT1
na CT1
Bez
zobowiązań
zobowiązań
Tracking progresu
co miesiąc
co miesiąc
Kim jestem
Byłam tam,
gdzie
Ty jesteś teraz.
Cukrzyca typu 1 od dziecka. Cztery lata w korpo, zdalnie, osiem godzin przed ekranem. Wyniki badań, na które lekarze patrzyli z miną, jakiej nie chcesz widzieć.
Poszłam na siłownię — nie dlatego, że ktoś mi kazał. Po prostu miałam dość. Cukry zaczęły się stabilizować. Wyniki wróciły do normy. Ciało zmieniało się z tygodnia na tydzień.
Dlatego kiedy prowadzę Cię przez pierwszy trening — nie czytam z podręcznika. Wiem dokładnie, jak to jest zaczynać.
Dla kogo to jest
To jest
dla Ciebie
Masz cukrzycę T1 i boisz się wysiłku
Wiem, jak cukry reagują na trening. Sama przez to przeszłam. Razem ustalimy plan, żebyś wyszła z siłowni zdrowsza, a nie prosto na izbę przyjęć.
Chcesz realnych efektów, nie obietnic
Każdy ciężar, każda seria — wszystko idzie do notatek. Co miesiąc dostajesz podsumowanie progresu w czerni na białym. Efekty są mierzalne — widzisz je na papierze.
Bez komplikacji
Jak to
wygląda
Dzwonisz i umawiamy termin
Opowiadasz mi, z czego zaczynasz, czego się boisz i co chcesz osiągnąć. Ja mówię Ci wprost, czy i jak mogę pomóc. Żadnego sprzedażowego nacisku.
Przychodzimy na pełny godzinny trening — bezpłatnie
Godzina sam na sam ze mną. Sprawdzamy zakres ruchu, mocne i słabe strony, rozmawiamy o celu. Pierwszy trening jest na mój koszt — żebyś wiedziała, jak to działa, zanim zdecydujesz.
Ty decydujesz, czy chcesz kontynuować
Jeśli poczujesz, że to jest to — ustalamy plan i ruszamy dalej. Jeśli nie — zero pretensji, zero faktur. Po prostu dziękujemy sobie za czas.
Bez ściemy
Pierwsza godzina
jest na
mój koszt.
Nie wierzę w sprzedaż przez presję. Wierzę w to, że jak raz mnie zobaczysz w akcji — sama zdecydujesz, czy chcesz więcej.
Dlatego pierwszy godzinny trening jest bezpłatny. Przychodzisz, trenujemy, sprawdzasz. Zero ryzyka z Twojej strony.
Cennik
Co dalej po
pierwszym treningu
Trening
personalny
100 zł / h
Jednorazowy · idealne na start
Diagnoza ruchowa, omówienie celu, poznanie się. Wychodzimy z tego, co masz — bez szablonów.
Zadzwoń: 729 292 410Pakiet
8 treningów
130 zł / h
1 040 zł łącznie
Regularny plan, tracking progresu co miesiąc, kontakt między sesjami. Realne efekty, mierzalne w czerni na białym.
Zadzwoń: 729 292 410Zanim pojawią się pierwsze opinie
Słowa, które
motywują
Nie mam tu jeszcze niczyjej opinii o pierwszym bezpłatnym treningu — to świeża oferta, dopiero ruszamy. Mogę Ci za to obiecać jedno: zero nachalnej sprzedaży po tej godzinie. Sama/sam zdecydujesz, czy chcesz więcej.
Daj sobie szansę
Zadzwoń teraz —
pierwszy godzinny
trening bezpłatnie
729 292 410
Chrzanów · Interfit · Natashka